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Flavienne

co-Présidente de VELO à vélo

Catherine est une amie de jeunesse. Depuis plusieurs années elle expérimente le voyage à velo. En me parlant de ses expériences elle m’a donnée envie d’essayer. En 2016, elle m’a proposée de participer à une rando vélo participative de 5 jours qu’elle organisait dans le cadre de l’AF3V.  Celle-ci consistait à faire découvrir la rando vélo à des personnes comme moi qui ne l’avait jamais expérimenté, et aussi de rencontrer des élus afin de les sensibiliser à la mise en place de structures simples et promouvoir les déplacements à vélo dans leur propre commune. L’objectif était de partir d’Annecy pour aller jusqu’à Valence. Personnellement, j’ai fait 3 jours. L’expérience m’a beaucoup plu ! 

J’ai réalisé quelques randos vélo avec des amis dont Catherine, sans oser me lancer seule. J’ai retenté l’expérience en 2017 par le biais de l’AF3V où je suis partie 5 jours.  Catherine m’a proposé 1 périple plus long en Haute Normandie. nous avons parcouru 600km. Je  me suis impliquée de plus en plus, et de fil en aiguille, avec plusieurs participants à la rando vélo de l’AF3V,  nous avons finalement créé VELO à vélo dont je suis co-Présidente.

C’est une association qui vise à se mettre en mouvement et vivre ses vacances autrement. Il s’agit d’aider les personnes à se lancer ! Durant ces voyages, il y a de la complicité, de la convivialité et de la solidarité entre les personnes, qui viennent de tous horizons ! Ce sont réellement des expériences enrichissantes, en toute simplicité.

Dans mon quotidien, je fais maintenant de l’ auto-vélo pour aller au travail.

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Cyril

Pour moi, le vélo est un moyen de faire du sport. J’ai participé à une réunion via OVS (Onvasortir.com) au Coin de la Roue et me suis inscrit à La petite échappée en Bauges en mai qui se déroulait sur une journée. Cette randonnée vélo d’une journée m’a plu. J’ai plus l’habitude de circuler à moto où tout va vite. En voyage à vélo, on prend son temps. J’ai remarqué que lorsque je passe à vélo devant une zone connue, je vois maintenant des choses que je n’aurais pas vues autrement.

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Catherine

co-Présidente de VELO à vélo

« Je suis contente de partager la pratique de l’itinérance à vélo, c’est à dire de changer chaque soir de lieu en transportant nos bagages sur nos vélos. Le défi était que des personnes qui avaient déjà fait des voyages à vélo amènent quelqu’un qui n’en avait jamais fait ! Cette fois-ci, les étapes étaient plus courtes que les dernières années. Nous souhaitions attirer plus de participants. Le parcours était assez plat avec peu de dénivelé : voies vertes, véloroute… Pour commencer, c’est idéal d’être sur des espaces bien fléchés, sécurisés et plats ! »

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Trousse d’entretien et réparation vélo en rando

Il faut comprendre que si votre vélo est en état avant votre départ, vous devriez faire votre voyage sans souci mécanique.


La liste que nous vous présentons ci-dessous est le fruit d’un atelier d’échange d’expériences (8 mai 2021).

– Vérifier l’usure de la chaîne et surtout la nettoyer
– Nettoyer les pignons et molettes du dérailleur au tournevis fin et à la brosse à dents pour enlever les couches de gras. Une attention toute particulière aux petits pignons qui peuvent être envahis par des herbes et cambouis, ne pas hésiter à gratter
– Lubrifier la chaîne, de préférence avec du lubrifiant plutôt que de l’huile fine
– Vérifier les lumières avant et arrière (dynamo – piles)
– Vérifier les patins de freins : usure et positionnement des freins. Des freins qui font du bruit ont besoin d’un réglage
– Vérifier l’état visuel des câbles de frein, spécialement au niveau des étriers de frein
– Vérifier l’état visuel des gaines de frein et de vitesse
– Vérifier la tension des rayons
– Vérifier si les roues ne sont pas voilées
– Vérifier s’il n’y a pas de jeu dans le pédalier, ni dans l’axe des roues
– Vérifier l’état et le gonflage des pneus
– Vérifiez le serrage des vis de votre porte-bagage
– Vérifier la trousse à outils de voyage

TROUSSE A OUTILS DE VOYAGE

Bloc 1 : le strict nécessaire
– 1 chambre à air adaptée aux pneus et surtout aux trous des valves
– Colle pour rustine (vérifier si elle n’est pas sèche)
– Rustines différentes tailles (vérifier si papier alu s’enlève bien)
– Papier de verre avec dos en textile – grosseur P180
– Stylo pour marquer emplacement du trou
– 2 ou 3 démonte-pneus
– Pompe à vélo avec raccord adapté à la valve de la chambre à air
– Multi-tool
– Clés pour écrous (pour roue arrière parfois vissée avec un écrou)

Bloc 2 : c’est mieux
– 1 câble de frein
– Démonte-chaîne
– 1 patte de dérailleur selon les vélos

Bloc 3 : à vous de voir, ça peut dépanner
– Scotch électricien pour réparer fond de jante ou autre chose
– Serre-flex
– Tenseur de rayon

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Que mettre dans les sacoches ?

Matériel personnel

Affaires rangées dans minimum deux sacoches étanches de 40 litres la paire (sur porte-bagages arrière). Au besoin celles à l’avant sur un porte-bagages supplémentaire sont plus petites (25 l la paire). Mettre en sus dans sacs étanches.
– Cartes routières – topo
– Porte carte étanche
– N° téléphone camping, OT
– Téléphone = recharge
– Appareil photo et batterie
– Carnet, crayon, timbre
– 2 gourdes
– En cas
– 1 livre

Vêtements : à adapter en fonction du lieu, de la saison, de la durée du voyage ….
– 1 ou 2 shorts
– 1 pantacourt
– 1 pantalon léger
– Foulard – casquette
– 4 Tee-shirts et débardeurs
– 4 Sous vêtements
– vêtement nuit
– Tunique légère
– (1 robe)
– Maillot de bain
– Polaire fine
– Veste imperméable et coupe-vent (Gore-tex)
– Chaussettes
– Cape de pluie
– Sandales
– Basket – Chaussures fermées
– Lunettes soleil

Trousse de toilette : Affaires de toilette personnelles, sans oublier…
– Petit shampoing
– Petit peigne
– Serviette légère
– Stick lèvre, crème
– Gant toilette
– PQ dans plastique
– Crème solaire

Divers
– Lampe frontale
– Duvet léger
– Matelas autogonflant
– Opinel
– Assiette, verre, couvert
– Briquet
– Papier journal
– Boite plastique pour pique nique
– Sacs plastiques

1 repas d’avance +
– Pâtes, semoule
– Biscuits
– Petit déjeuner

A partager éventuellement
– Tente légère
– Couverture de survie
– Auvent tente (en cas pluie)
– Réchaud
– Gamelle + couvercle
– Torchons
– Éponge, PQ
– Produit vaisselle
– Fil étendage + pinces
– Petit savon Marseille
– Bassine toile
– Trousse secours, anti-moustiques
– Huile, sel, sucre
– Matériel bricolage

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