velo-a-velo
Pour moi, le vélo est un moyen de faire du sport. J’ai participé à une réunion via OVS (Onvasortir.com) au Coin de la Roue et me suis inscrit à La petite échappée en Bauges en mai qui se déroulait sur une journée. Cette randonnée vélo d’une journée m’a plu. J’ai plus l’habitude de circuler à moto où tout va vite. En voyage à vélo, on prend son temps. J’ai remarqué que lorsque je passe à vélo devant une zone connue, je vois maintenant des choses que je n’aurais pas vues autrement.
Dernières nouvelles, des dates pour nous retrouver, apprendre, échanger, découvrir sur le vélo :
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Vous êtes conviés à l’AG de notre association qui aura lieu samedi 22 janvier de 10h à 12h à Chambéry, salle Grenette , 54 rue de Grenette.
Cette AG est ouverte à nos adhérents, anciens adhérents mais aussi à vos connaissances qui voudraient découvrir nos activités.
Seuls pourront voter les adhérents à jour de cotisation 2021.
Une AG étant une activité statutaire, le pass sanitaire n’est pas exigé. Par contre, nous ne pourrons fêter nos retrouvailles autour d’un verre qu’en extérieur.
Les adhérents reçoivent périodiquement cette lettre; si vous aussi vous voulez recevoir des informations sur nos activités, confiez-nous votre adresse mail.
Dernier envoi les 27 et 28 mars 2024 .
co-Présidente de VELO à vélo
« Je suis contente de partager la pratique de l’itinérance à vélo, c’est à dire de changer chaque soir de lieu en transportant nos bagages sur nos vélos. Le défi était que des personnes qui avaient déjà fait des voyages à vélo amènent quelqu’un qui n’en avait jamais fait ! Cette fois-ci, les étapes étaient plus courtes que les dernières années. Nous souhaitions attirer plus de participants. Le parcours était assez plat avec peu de dénivelé : voies vertes, véloroute… Pour commencer, c’est idéal d’être sur des espaces bien fléchés, sécurisés et plats ! »
Il faut comprendre que si votre vélo est en état avant votre départ, vous devriez faire votre voyage sans souci mécanique.
La liste que nous vous présentons ci-dessous est le fruit d’un atelier d’échange d’expériences (8 mai 2021).
– Vérifier l’usure de la chaîne et surtout la nettoyer
– Nettoyer les pignons et molettes du dérailleur au tournevis fin et à la brosse à dents pour enlever les couches de gras. Une attention toute particulière aux petits pignons qui peuvent être envahis par des herbes et cambouis, ne pas hésiter à gratter
– Lubrifier la chaîne, de préférence avec du lubrifiant plutôt que de l’huile fine
– Vérifier les lumières avant et arrière (dynamo – piles)
– Vérifier les patins de freins : usure et positionnement des freins. Des freins qui font du bruit ont besoin d’un réglage
– Vérifier l’état visuel des câbles de frein, spécialement au niveau des étriers de frein
– Vérifier l’état visuel des gaines de frein et de vitesse
– Vérifier la tension des rayons
– Vérifier si les roues ne sont pas voilées
– Vérifier s’il n’y a pas de jeu dans le pédalier, ni dans l’axe des roues
– Vérifier l’état et le gonflage des pneus
– Vérifiez le serrage des vis de votre porte-bagage
– Vérifier la trousse à outils de voyage
TROUSSE A OUTILS DE VOYAGE
Bloc 1 : le strict nécessaire
– 1 chambre à air adaptée aux pneus et surtout aux trous des valves
– Colle pour rustine (vérifier si elle n’est pas sèche)
– Rustines différentes tailles (vérifier si papier alu s’enlève bien)
– Papier de verre avec dos en textile – grosseur P180
– Stylo pour marquer emplacement du trou
– 2 ou 3 démonte-pneus
– Pompe à vélo avec raccord adapté à la valve de la chambre à air
– Multi-tool
– Clés pour écrous (pour roue arrière parfois vissée avec un écrou)
Bloc 2 : c’est mieux
– 1 câble de frein
– Démonte-chaîne
– 1 patte de dérailleur selon les vélos
Bloc 3 : à vous de voir, ça peut dépanner
– Scotch électricien pour réparer fond de jante ou autre chose
– Serre-flex
– Tenseur de rayon
Matériel personnel
Affaires rangées dans minimum deux sacoches étanches de 40 litres la paire (sur porte-bagages arrière). Au besoin celles à l’avant sur un porte-bagages supplémentaire sont plus petites (25 l la paire). Mettre en sus dans sacs étanches.
– Cartes routières – topo
– Porte carte étanche
– N° téléphone camping, OT
– Téléphone = recharge
– Appareil photo et batterie
– Carnet, crayon, timbre
– 2 gourdes
– En cas
– 1 livre
Vêtements : à adapter en fonction du lieu, de la saison, de la durée du voyage ….
– 1 ou 2 shorts
– 1 pantacourt
– 1 pantalon léger
– Foulard – casquette
– 4 Tee-shirts et débardeurs
– 4 Sous vêtements
– vêtement nuit
– Tunique légère
– (1 robe)
– Maillot de bain
– Polaire fine
– Veste imperméable et coupe-vent (Gore-tex)
– Chaussettes
– Cape de pluie
– Sandales
– Basket – Chaussures fermées
– Lunettes soleil
Trousse de toilette : Affaires de toilette personnelles, sans oublier…
– Petit shampoing
– Petit peigne
– Serviette légère
– Stick lèvre, crème
– Gant toilette
– PQ dans plastique
– Crème solaire
Divers
– Lampe frontale
– Duvet léger
– Matelas autogonflant
– Opinel
– Assiette, verre, couvert
– Briquet
– Papier journal
– Boite plastique pour pique nique
– Sacs plastiques
1 repas d’avance +
– Pâtes, semoule
– Biscuits
– Petit déjeuner
A partager éventuellement
– Tente légère
– Couverture de survie
– Auvent tente (en cas pluie)
– Réchaud
– Gamelle + couvercle
– Torchons
– Éponge, PQ
– Produit vaisselle
– Fil étendage + pinces
– Petit savon Marseille
– Bassine toile
– Trousse secours, anti-moustiques
– Huile, sel, sucre
– Matériel bricolage